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segunda-feira, 4 de outubro de 2010

FOOD RULES 28 E 29

28 - Se tiver espaço, compre um freezer! Por exemplo se encontrar carne de bois que comeram pasto, melhor comprar em quantidade. Também vegetais frescos que estejam na época podem ser estocados, já que o congelamento não diminui significativamente o valor dos produtos.

29- Coma como um onivoro. Tente adicionar novas espécies e não apenas novos alimentos que normalmente são feitos com os mesmos ingredientes - trigo, soja e milho. Quanto maior a diversidade do que você comer, maior a base que você cobre.

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