36 - Não coma cereal matinal que mude a cor do leite. Rstes são altamente processados, cheios de carboidratos altamente refinados bem como aditivos químicos.
37 - Quanto mais branco o pão, mais rapido você morre. Isto tendo em vista o mecanismo da insulina, que luta desesperadamente para dar conta do excesso de açucar no sangue.
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