STRESS A SEU FAVOR

Encontrei este livrinho da Dra. Susan Andrews há alguns anos e nele ela revela que, embora o estresse seja inevitável, podemos também aproveitar os momentos do estresse, que indicam crises, para nosso crescimento e transformação. A crise mobiliza energia, quebra velhas estruturas e padrões, provoca o despertar mais amplo da consciência.

Cada vez que o leio, vejo novos aspectos, provavelmente por que estou crescendo e ampliando minhas possibilidades de compreensão! Ela ensina técnicas de como utilizar o estresse para seu crescimento, no desenvolvimento do seu infinito potencial.

Uma história que ficou vívida na minha mente foi a do Salmão:
"Esse lindo peixe róseo brilhante, habita as águas geladas dos mares do norte e nada valentemente rio acima, contra o fluxo das velozes corredeiras das montanhas, para alcançar a nascente do rio, pulando cachoeiras de 5 metros em assombrosos feitos de acrobacia aquática. Quando os salmões alcançam as piscinas nos topos das montanhas, eles se acasalam e então morrem. Morrem de envenenamento esteróide. A energia do "super-peixe", usada para vencer a gravidade em suas longas e árduas jornadas, foi derivada da super secreçao de enormes quantidades de cortisol (hormônio do estresse). Autópsias nos salmões mostraram glândulas supre-renais tremendamente inchadas, com seu equilíbrio endócrino totalmente transtornado, seus orgãos internos ulcerados e repletos de infecções devido aos seus sistemas imunológicos enfraquecidos. Nos salmões capturados em que a glândula supra-renal foi removida conseguiram sobreviver. E quantos de nós não somos como aqueles lindos salmões? Quantos de nós não estamos exaurindo nossos sistemas endócrinos em nossa batalha por sucesso "montanha acima", ou simplesmente pela sobrevivência?"