Fiz os exercícios propostos pelo EFT (Emotional Freedom Techniques), são batidinhas em certos pontos (que tem a ver com os meridianos e pontos da acupuntura) e que fazem com que o que quer que seja que voce tenha focalizado (uma raiva!, uma compulsão, um vício, uma dor) vá diminuindo à medida que voce vai repetindo a série. Tem ótimos vídeos explicativos no You Tube que valem a pena ser vistos. Eu acho que vou ter uma excelente noite de sono. E desejo o mesmo a todos! E dêem uma chance ao EFT, eu recomendo.
Aí ao lado minha vista da represa de Ibiúna! Lindo né?
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