13. Só coma alimentos que eventualmente apodreçam! O processamento dos alimentos começou como forma de aumentar a vida util dos produtos na prateleira.
14. Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar em seu estado cru, ou nascendo na natureza. LEia a lista de ingredientes num Twinkies ou Pringles: não dá pra imaginar de onde vieram.
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